Практичний симбіоз йоги й харчування, що відновлює суглоби та дарує відчуття легкості
У soifio ми об’єднуємо спокійні йога-сесії з корисною дієтою, що націлена на покращення стану колін, гомілковостопних та плечових суглобів. Наші фахівці розробляють вправи, котрі поступово зміцнюють м’язи і зв’язки, а ретельно дібране меню допомагає регенерувати хрящові тканини та знижувати ризик запалень. Ми впевнені, що поєднання щадних навантажень та збалансованого харчування — шлях до вільного руху в будь-якому віці.
Комплекс поз, які поступово розслабляють суглоби та забезпечують їхню адаптацію до поступового підвищення навантажень.
Плавні рухи, що стимулюють кровообіг, зменшують набряки й забезпечують більш ефективне живлення хрящів та сухожиль.
Набір рекомендацій із продуктів, які поліпшують вироблення колагену, зміцнюють кістки та підтримують суглоби у здоровому стані.
Легкі вправи й детокс-раціон, що допомагають організму позбутися токсинів, усувають запалення й повертають комфорт у рухах.
Профілактика Болю
Легкий Формат
Відчутний Прогрес
Корисна Їжа
Гнучкі Плани
Природний Детокс
Після «М’яких Асан» рухаюся без остраху травмувати коліна. Набагато легше присідати й робити звичні справи!
«Відновлювальний Потік» прибрав набряки, а суглоби ніби отримують більше кисню. Самопочуття помітно покращилося!
«Харчування ProJoints» відкрило мені стільки нових продуктів. Коліна перестали боліти при ходьбі вже за місяць!
«Релакс & Детокс» звільнив від постійного відчуття важкості в ногах. Суглоби ніби оживають, а я відчуваю реальне полегшення.
Так, наші базові програми розроблені з урахуванням початкового рівня. Ми допоможемо вам опанувати позу поступово й безболісно.
Зазвичай, через 3–5 тижнів регулярних занять і правильного раціону ви помітите зменшення болю й підвищення гнучкості.
Так, у меню передбачено джерела білка (рослинного чи тваринного), які насичують хрящову тканину та допомагають відновленню.
Заповніть форму нижче або зателефонуйте. Ми разом складемо індивідуальний план поз і раціону, що відповідає вашій меті та рівню.
© 2025 soifio. Всі права захищені.